시금치효능1 야채 싫어하는 아이들 야채 먹이기! 야채 싫어하는 아이들 야채볶음밥으로 한그릇 뚝딱! 아이들은 왜 야채을 싫어 할까? 울집 아들램도 애지간히 안먹으려고 한다 .. 야채를 먹이려는 자와 먹지 않으려는 자. 매일 싸운다 ㅠㅠ 특히나 요즘 신종 코로나바이러스로 인해 건강의 중요성을 깨닫고 아이들 튼튼하게 해주는 시금치를 먹이려고 하는데 쉽지않다. 시금치의 효능 장 건강을 개선시켜 배변을 원활하게 해준다. 빈혈 개선에 좋다. 성장기 아이들의 발육을 돕고 신체를 튼튼하게 해준다. 열량이 낮아 체중관리에 도움이 준다. 눈 건강에 좋아 눈관련 질환 예방에 좋다. 비타민과 항산화효소로 인해 피부를 매끄럽고 튼튼하게 해준다. 혈관 내 노폐물을 청소시켜 혈액순환에 좋다. 각종 암 예방 효과가 있다. 그런데 요렇게 야채볶음밥 해서 주면 불평없이 자알 먹는다... 2020. 2. 12. 이전 1 다음
