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남양 아이앰마더 분유 단계 바꾸기 (1단계 -> 2단계) 생후 100일이 지나 분유 1단계에서 2단계로 전환 완료!! 아이의 분유를 까다롭게 골랐던것은 아니고 조리원에서부터 아이앰마더를 먹였는데 별 탈 없이 잘 먹어서 이 분유로 쭉 먹이고 있어요. 아이앰마더는 이렇다고 합니다. 1. 두뇌 구성성분 DHA 아인슈타인 원유 사용 2. 모유 3가지 단백질 배합 3. 아이앰마더의 Immunoglobulin Complex 배합 저도 몰랐는데 이번에 찾아보고 알았습니다.... 근데, 분유가 뭐가 더 좋고 안좋은지는 저는 잘 모르겠어요.. 그냥 아이가 잘 먹으면 좋은거 아닌가요? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 남양 아이앰마더는 태어나자 마자는 1단계 분유를 100일까지 먹이고, 100일 이후 부터 6개월 까지는 2단계를 먹입니다. 이제 100일이 지났으니까 100일 전후로 해서 1단.. 2020. 2. 10.
아이패드로 그림 그리기 - 지성 이번에 그린 인물은 잘생긴 지성 님 눈코입이 부어보이게 그린것 같아. 그래도 잘생김이 묻어 나와서 만족 한다. 더 연습해서 표정이나 이 사람 특유의 눈빛을 잘 그려내고 싶다. 2020. 2. 10.
다이어트 해야할때 체지방 체중계 사용하세요? 안녕하세요~ 모두 안녕하시죠?? 얼마 전 체지방 체중계 사서 사용하기 된 후기 공유하려고 합니다. 지금 전 출산 후 다이어트 중이거든요.. 매일 운동도 하고 식사 외엔 빵, 과자, 군것질은 안하고 있습니다. 그런데 체중이 줄다가 정체기에 이르렀나봐요.. 변화가 없습니다. 그런데 매일 근력운동은 하고있으니 근력은 좀 생기지 않았을까? 하는 생각이 들어라구요 .. 제 느낌에는 몸에 힘도 좀 생긴것 같고... 그래서 집에있는 체중만 재는 체중계 말고 체지방 및 근육량도 측정하는 체중계를 구매하게 되었습니다. 가격도 저렴하더라구요. https://app.ac/5jX0E3a83 듀플렉스 디지털 체지방 체중계 DP-6607BFS COUPANG www.coupang.com 듀플렉스 디지털 체지방 체중계 입니다. 하루.. 2020. 2. 9.
간단 메추리알장조림 만들기 안녕하세요? 오늘은 밥도둑 메추리알장조림 만들기 포스팅 하려구요. 고기없이도 맛있게 가능하구요, 저희집은 고기보단 메추리알을 더 잘 먹어서 이렇게 자주 만들어 먹습니다. 재료 메추리알, 육수, 양파, 대파, 다진마늘, 진간장, 올리고당, 설탕 1. 깐메추리알을 물에 씻어 준비합니다. 2. 양파, 대파, 다진마늘과 물을 넣고 '처음부터 육수'와 함께 끓입니다. 1) 양파는 4등분 해줍니다. (개인적으로 양파를 많이 넣어요. 소스가 베인 양파가 너무 맛있더라구요) 2) 대파는 아래 사진과 같이 적당히 잘라 넣습니다. 3) 마늘도 다져서 넣어주세요. (잘게 다지지 않아도 괜찮아요) 4) 물은 메추리알 양에따라 잠길정도로 넣어주시면 됩니다. 5) 산들애의 '처음부터 육수'를 넣어 육수맛을 냅니다. 이 육수는 국.. 2020. 2. 8.
가베가족 큰솔카프라 - 집에서 블럭쌓기, 에펠탑 안녕하세요? 오늘은 토요일... 신종 코로나바이러스로 인해 두 아이와 집에서 종일 보내야했습니다. 첫째아이가 에너지넘치는 5살이어서 무엇을 해야할지,,, 심심해하지 않도록 놀아줘야 하는데 고민하던 참에, 블럭하나를 사게 됐어요!!!!! 바로 창의력향상에 효과적이어서 학교에서도 많이 사용하는 가베가족 큰솔카프라 블럭 입니다. 저희는 원목+칼라 함께 500피스로 구매했어요 ㅎㅎ https://app.ac/ojXJdBa63 가베가족 카프라 원목 300p + 칼라 200p + 예제집 COUPANG www.coupang.com 요즘 아이가 블럭에 관심을 많이 갖더라구요. 이것저것 만들기고 하고 .. 어느 블럭을 사줄까 고민했었는데 가격은 저렴하면서 창의력 향상에 좋은 가베가족 큰솔카프라로 구매하게 됐습니다. 제가.. 2020. 2. 8.
[리뷰] 세바시 - 내가 변화를 주도하면 바뀌는 것들 by 금난새 금난새? 얼굴은 익숙했지만 사실 이름이 낯설었고 지휘자이신줄은 이번에 알았다. 제목이 끌려 이 영상을 보게 되었다. "내가 변화를 주도하면 바뀌는 것들" by 금난새 (지휘자, 음악감독, '아버지와 아들의 교향곡' 저자) 금난새 님은 KBS에서 일했을 때 부터 수원 오케스트라로 가게 된 계기, 인기도 청중도 얼마 없었던 수원 오케스트라를 성장시키고 성공시키게 된 과정을 이야기 하였다. KBS에서 편하게 월급받고 지휘하며 살 수 있었는데 본인만의 신념에 따라 옮기게 되었고 주변에서는 불가능할것이라고 생각했던 일들을 이루어 가면서 수원 오케스트라를 성장시킨 것이다. 들으면서, 와... 정말 대단하신 분이구나. 이런 신념을 가지고 살기 힘든데 진짜 멋이다... 라는 생각이 들었다. 15분 중에서 거의 대부분을.. 2020. 2. 6.